Veja 3 dicas de receitas simples para levar para praia

Você vai à praia e não sabe o que levar? Este é o dilema de muitas pessoas que gostam de levar suas próprias refeições ao invés de comprar na praia.

Além de ser uma comida mais fresca, você também tem a garantia de que tudo foi feito com cuidado e com muito carinho. Por isso, o ideal é sempre preparar suas próprias refeições.

Alguns alimentos são apropriados para ambiente como a praia, ou seja, locais quentes. Neste artigo você vai ver 3 dicas de receitas simples para levar para praia. Confira!

Sanduiche natural

Uma receita simples e muito saborosa é o sanduíche natural. Esse lanche além de muito saudável, é também muito saboroso e pode ser feito em alguns minutinhos. Esse lanche também é muito benéfico para saúde, já que todos os ingredientes são naturais e ricos em nutrientes.

Veja agora como fazer o sanduíche natural para levar para praia.

Receita

·         1 peito de frango cozido

·         1 cebola picadinha

·         1 tomate picadinho

·         1 lata de milho

·         1 lata de ervilha

·         1 pacote de azeitonas sem caroços

·         1 cenoura média ralada

·         Coentro e cebolinho a gosto

·         1 pacote de pão de forma

·         1 pacote de maionese ou requeijão

·         Sal e orégano a gosto

Modo de preparo

Pegue o peito de frango e desfie. Depois, em uma panela, refogue o frango desfiado, com alho e cebola. Em seguida coloque os vegetais e a azeitona, junto com milho e ervilha. Misture tudo e depois acrescente o requeijão ou maionese. Em seguida é só montar. Depois de colocar o recheio entre dois pães de forma, embrulhe com papel filme ou papel alumínio.  

Salada de fruta

A salada de fruta é uma ótima receita simples para levar à praia. É um lanche saudável e também muito refrescante, especialmente em dias muito quentes. Além disso, faz muito bem para a saúde.

É preciso ter cuidado para que a salada de fruta não fique muito doce. Você também precisa garantir que essa salada de fruta vai estar em um local refrigerado. Vamos a receita?

Receita

·         1 mamão pequeno

·         3 bananas pratas

·         2 goiabas médias

·         2 laranjas

·         2 limões

·         2 maçãs

·         Algumas uvas

·         Leite condensado

·         Granola a gosta

·         Recipiente descartável com tampa.

Modo de fazer

Para preparar a salada de fruta você vai precisar lavar todas elas antecipadamente. Depois corte cada uma delas em pequenos pedacinhos, mas não tão pequenos a ponto de não reconhecer qual é a fruta.

Em seguida, coloque tudo numa vasilha e misture bem. Depois coloque uma porção em cada recipiente descartável e por cima, a granola com um fio de leite condensado. Mantenha essas saladas de frutas em um local com gelo, para que não estrague.

Tapioca recheada

A tapioca é um lanche muito fácil de fazer e muito saborosa, ideal para ambientes como a praia. Veja a receita

Receita

·         1 pacote de massa de tapioca

·         Queijo muçarela ralado

·         Coco ralado

·         Sal a gosto

Modo de fazer

Peneire a massa de tapioca e depois coloque um pouco de sal. Depois de misturar bem, coloque uma frigideira para esquentar em fogo médio. Coloque uma porção de massa e espalhe na frigideira.

Coloque queijo e coco ralado e feche a tapioca. Está pronto!