Como os movimentos repetitivos na cozinha podem acabar se tornando uma Ruptura do Manguito Rotador?

Algumas doenças surgem devido a maus hábitos e também por meio de movimentos que são realizados de forma repetitiva. É o caso de quem trabalha em cozinhas!

A cozinha é um ambiente em que é preciso fazer muitas atividades repetitivas, por isso, é natural que tanto trabalhadores dessa área, como donas de casa desenvolvam um problema de saúde chamado ruptura do manguito rotador.

Você já ouviu falar sobre esse problema? Neste artigo, você vai descobrir o que pode causar a ruptura, qual a relação que há entre o ambiente da cozinha e o problema de saúde e também qual o tratamento. Mas antes, vamos ver o que é o manguito rotador!

O que é manguito rotador?

Para quem não sabe, o manguito rotador é na verdade um conjunto de músculos e tendões que se incorporam ao osso do braço. Ele é composto por quatro músculos do ombro:

·         Subscapular;

·         Supraespinhal;

·         Infraespinhal;

·         Redondo menor.

Eles têm origem no osso conhecido como “escápula” e se prendem ao úmero, mais precisamente na área superior. Assim, os músculos se tornam tendões, que protegem a cabeça do úmero. Deste modo, o manguito é responsável pelos movimentos dos ombros.

O que causa a ruptura do manguito rotador?

A ruptura do manguito rotador pode ser causada principalmente pela degeneração comum ao envelhecimento. É importante entender que os tendões geralmente não recebem muito sangue, ou seja, é uma região pouco irrigada e quanto menos sangue circulando, maior é a probabilidade de acontecer rupturas.

Outro fator que pode favorecer o aparecimento de rupturas do manguito rotador é o movimento repetitivo em diferentes atividades, especialmente aquelas que sobrecarregam muito os ombros.

Porque os movimentos repetitivos na cozinha contribuem para a condição?

Na cozinha é comum a pessoa fazer vários tipos de tarefas que precisam movimentar bastante os ombros. Esses movimentos realizados com muita frequência, durante um grande período de tempo pode promover o aparecimento da ruptura do manguito rotador.

É por isso que muitas pessoas que trabalham em restaurantes e outros locais em que há uma cozinha, desenvolvem esse problema. Os movimentos repetitivos realizados nesse ambiente causam uma fadiga do manguito, por causa do excesso de uso do ombro. Pegar objetos muito pesados também sobrecarrega a região, causando rupturas.

Quais os principais sintomas?

Os principais sintomas de quem sofre com rupturas do manguito rotador são a dor bem característica e a fraqueza que ocorre no ombro lesionado. Há casos em que algumas pessoas sentem dor no ombro, mas nada que o impeça de realizar seu trabalho na cozinha, pois nesses casos, não há perda de força muscular.

Nas rupturas mais graves, a pessoa sente muita dor e uma grande dificuldade de levantar o braço ou fazer qualquer movimento que utilize o ombro.

Há tratamento para ruptura do manguito rotador?

Sim, há tratamento para ruptura do manguito rotador. Geralmente, esse tratamento é feito com a prescrição de medicamentos, além da recomendação de repouso da região. Em alguns casos, o médico pode prescrever um medicamento injetável. Para quadros mais graves, o tratamento é feito a partir de uma cirurgia.